JUNTOS

SESIÓN DE NATACIÓN --> PRÓXIMAMENE...

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

EL DEPORTE COMO FORMA DE VIDA

Imagen
Desde este blog os recomendamos que realicéis algo de ejercicio, pues este os ayudará a estar de buen humor y pensar las cosas de manera más clara y sencilla, además estaréis haciendo  un esfuerzo para mejorar o mantener vuestra salud, lo que significa que nos queremos a nosotros mismos. No hace falta ser un "cachas" o un "fideo" para estar sano, simplemente tenemos que estar contentos y cómodos con nuestra forma física. En este vídeo se puede reflejar las diferencias entre una persona sana y otra persona que tiene una vida sedentaria.           Como se puede ver la persona que realiza ejercicio, es más ágil y tiene una actitud más positiva que las otras dos personas que apenas realizan deporte. Creo que si realizamos algo de ejercicio podemos llevar una vida más saludable y podemos solucionar nuestros problemas con más facilidad así que, ¡A QUE ESPERÁIS!.
Leer más

💃🤸‍♀️DANZA DE IMPROVISACIÓN, CONTACT DANCE🤸‍♂️💃

Imagen
!¿Sabías qué la danza aparece en nuestro cuerpo al nacer, incluso en el vientre de nuestra madre?¡ En la danza, el baile, etc... se pueden aprender ciertos pasos, pero cuando estamos apasionados por la fiesta (liberarnos), comenzamos a improvisar. Ese momento es muy importante, porque significa que nuestro cuerpo se ha liberado de normas, y entra en un estado donde se aleja de la cotidianidad, de las reglas. ¿De dónde surge? N ació e n los años 70 en América, por un coreógrafo y bailarín Steve Paxton. A comienzos de los 70, El de el medio es Steve Praxton         ¿Cómo se practica? Se suele trabajar por parejas, pero también se puede realizar por grupos. Se usan diferentes planos de movimiento (plano alto, medio y bajo, cada un se refiere a una zona del cuerpo) y se juega con todas las partes del cuerpo.  Es un constante reto en  el que se alternan los papeles de conductor y conducido, que actúan en coordinación e interacción.  La t
Leer más

PRETEXTO SIMULTANEIDAD -/- DAR Y RECIBIR FUERZA

Imagen
Pretexto de simultaneidad: Os acordáis del Saturday Night? Sí, esa canción de los 90 tan animada y que todo el mundo ha escuchado alguna vez. Bien esta canción va a ser nuestro pretexto de simultaneidad, es un poco complicado ir coordinados a la vez pero bueno, somos valientes, ¡nunca nos rendimos! Aquí os dejo un vídeo de nuestra interpretación para el 1° pretexto de Educación Física, faltan algunos retoques pero poco a poco se irá puliendo. ---------------------------------------------------------------------------------------- Pretexto de dar y recibir fuerza: Para este pretexto hemos decidido que la cuerda va a ser nuestro medio para transmitir la fuerza y soportar la tensión. La manera como lo queremos hacer es realizando ejercicios con una cuerda cada uno y de forma simultánea, pero también queremos hacer algunos ejercicios en los que uno soporte la tensión y el otro ejerza fuerza. Os dejo unos vídeos para que veáis más o menos cual es la idea.Por cierto la
Leer más